14 советов для беременных, планирующих путешествие

26 Сен 2013 | Автор: | Комментариев нет »

14 советов для беременных, планирующих путешествие
Обеспечивать вам и вашему будущему ребенку безопасность и комфорт во время путешествия помогут следующие советы:

Перед планированием поездки посетите гинеколога, который проверит, сможете ли вы осилить путь, и даст вам рекомендации, которые вам пригодятся во время поездки;

Если вы собираетесь ехать за границу, то обеспечьте себе медицинскую страховку на случай непредвиденных ситуаций;

Если вы собираетесь лететь на самолете, то постарайтесь выбрать место, которое находится возле туалета;

Пейте много жидкости во время перелета;

Одевайтесь с максимальным для вас удобством в несколько слоев, чтобы в случае чего вы смогли с легкостью снять кофту. Так вы сможете избежать перегрева или переохлаждения;

Возьмите с собой исключительно удобную для вас обувь;

Планируйте путешествие таким образом, чтобы оно произошло во втором триместре, так как в первом увеличивается вероятность выкидыша, а в третьем – преждевременного начала родов;

Захватите в дорогу много вкусной и полезной пищи;

В дороге вам также пригодится подушка, которую вы положите под спину;

Через каждые два часа вам будет необходимо разминать ваши ноги, именно поэтому старайтесь делать частые остановки, во время которых вы будете активно передвигаться;

Старайтесь обеспечить себе только веселых и позитивных попутчиков;

Во время летних поездок внимательно отнеситесь к соблюдению специальных правил, которые придуманы для беременных в жаркое время года. О них вы сможете подробнее узнать у своего врача-гинеколога.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "14 советов для беременных, планирующих путешествие".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.