Ароматерапия

19 Июн 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Ароматерапия

На сегодняшний день, ароматерапия – популярное направление нетрадиционной медицины, достоинствами которой является безвредность и простота применения.

Эфирные масла справляются с простудой, снимают стресс, решают проблемы с кожей, оказывая при этом косметическое действие.

Свойства и эффект, которыми обладают аромамасла, зависят от того, из какой части растений извлечена эссенция. Так, например, масла, полученные из цветков, оказывают снотворное и расслабляющее действие, а из коры, древесины, смолы – мощное укрепляющее воздействие. Зная эти особенности, можно составить подходящие для себя композиции.

От усталости и стресса поможет такое средство: в аромалампу нужно налить воды (20-30 мг), добавив к ней розовое масло, розмарин и лаванду (по 2-3 капли). Вместо аромалампы можно взять ватный диск, смочить его в воде, положить в блюдце, и поставить его на батарею.

aromaterapy

От воспаления, раздражения и шелушения кожи поможет любой крем, маска или лосьон, если добавить в них эфирное масло или смесь из них (от 2 до 5 капель):

- Для лица подойдут такие масла: лаванда, иланг-иланг, пачули, шалфей, сандал (они разглаживают мелкие морщинки, оказывают противовоспалительный, увлажняющий и регенерирующий эффект):

- Для рук хороши такие масла: мандарин, апельсин, роза, пальма (они увлажнят кожу, сняв покраснения и раздражения);

- Для кожи головы можно такие масла эфирные купить: кипарис, можжевельник, бергамот, перечная мята, лимон, лаванда, ромашка (они помогут нормализовать деятельность сальных желез и успокоить раздраженную кожу);

- Для тела можно использовать такие масла: ши, грейпфрут, жожоба, герань, лесной орех, лаванда, кедр (они помогут справиться с целлюлитом и вернуть коже упругость);

- Для ногтей полезны такие масла: мирра, лимон, эвкалипт, лаванда, миндаль, иланг-иланг, бергамот (они позволяют укрепить ногти, предотвратить их расслоение и ломкость). Любое из этих масел (2-3 капли) нужно капнуть на ватный диск и втереть в ногтевую пластину.

Ароматерапия полезна и для укрепления иммунитета, так, например, можно носить с собой саше с “нужными” маслами (для повышения иммунитета можно использовать черный перец, герань, лаванду, розмарин, лимон; для защиты от вирусов — кипарис, эвкалипт, лимон, чайное дерево, календулу) или аромабижутерию, например, кулоны или медальоны, предварительно залив в них масло.

Ароматерапия полезна, как для здоровья, так и для красоты.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ароматерапия".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.