Что нужно для занятий в бассейне

22 Сен 2014 | Автор: | Комментариев нет »

занятия в бассейне
Вы решили расслабиться и посетить бассейн или хотите серьезно заняться плаванием? Что же нужно для этого? Итак, есть несколько пунктов, которые нужно обязательно учесть до начала занятий.

Для начала нужно обязательно приобрести медицинскую справку. В этой справке должно быть указано, что вы не являетесь разносчиком каких-либо инфекций, и что ваше здоровье позволяет заниматься данным видом спорта. Эту справку вы сможете сделать у участкового врача.

Дальше нужно приобрести купальник или плавки. Мужчины должны знать, какие виды плавок подойдут для занятий. Например, бермуды подойдут, только если вы просто хотите посетить бассейн из любительских соображений. Для серьезных занятий плаванием лучше всего приобретать боксеры или слипы. Плавки должны плотно прилегать к бедрам.

Женщинам лучше всего брать для занятий сплошной купальник, чтобы он плотно облегал тело. Что касается ткани купальника, то она должна в себе содержать не меньше десяти процентов лайкры. На спортивном купальнике не должно быть оборочек, страз или складок. Если вам хочется, как то подчеркнуть стройность вашего тела то отдайте предпочтение купальникам с контрастными вставками. Такие купальники зрительно делают тело стройнее. Для серьезных занятий плаванием нужно брать купальник вашего размера и ни в коем случае не на размер больше или меньше.

Для занятий плаванием нужно обязательно приобрести шапочки. Размеры у всех шапочек одинаковые, если они для взрослых, а отличаться они могут только материалом, из которого они изготовлены. Шапочки для бассейна могут быть выполнены из силикона, ткани или латекса. Обязательно нужно приобрести очки для плавания. Без них трудно, особенно если вам постоянно попадают брызги от воды в глаза.

И последнее не менее важное, что нужно брать с собой это шлепанцы, мыло, полотенце и мочалка. Это все вам пригодится для того чтобы принять душ до начала занятий и после занятий.

И только после того, как вы вернетесь домой, можно надеть на себя шелковый халат и расслабиться после напряженной и сложной тренировки. При этом, шелковые халаты женские можно запросто купить в сети, чтобы выбрать сразу несколько моделей, которые вам точно понравятся, по доступным ценам.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Что нужно для занятий в бассейне".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.