Грудное вскармливание – польза для мамы

14 Окт 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Грудное вскармливание – польза для мамы

О том, что грудное вскармливание полезно для малыша знают, наверное, все. Ценность материнского молока несравнима ни с одним детским питанием. Малыш получает все необходимые вещества, начинает выстраивать иммунную и пищеварительную системы, успокаивается и развивается здоровым и активным ребенком. О таких свойствах грудного молока слышали все.

Но иногда у кормящих мам возникают сомнения, что это полезно им. Некоторые считают, что после такого кормления значительно ухудшается форма груди, или может возникнуть гиперлактация, то есть будет выделяться слишком много молока.

На самом деле кормление грудью имеет немало положительных воздействий и на организм женщины. Во-первых, опасения об утрате упругости и формы груди являются мифом. Наоборот, это способствует поддержанию естественной красоты груди, если женщина прикладывает малыша правильно. Если с разумом подходить к проблеме количества молока, не сцеживать его после кормления, то чрезмерного прилива не будет. Поэтому она быстро придет в форму. Еще желательно позаботится о правильном бюстгальтере, потому что в период кормления размер груди может измениться. А для надежности мама может выполнять несложные упражнения для молочных желез.

Первое прикладывание очень важно для мамы и малыша. Между ними устанавливается особая связь, помогающая женщине справится с послеродовой депрессией. В период грудного вскармливания в ее организме увеличивается выработка эндорфина – гормона радости.

У женщин, которые кормили грудью, снижается риск  раковых заболеваний репродуктивных органов, возникновения мастопатии. Такой метод кормления является к тому же замечательным способом контрацепции. Это связано с природной защитой от беременности в течение первых 6 месяцев после родов, чтобы женский организм успел восстановиться.

Многие женщины бояться, что после родов не смогут привести свое тело в порядок и утратят  привлекательность для своих партнеров. В таком случае кормите своего ребенка грудью. Учеными доказано, что грудное  вскармливание помогает сбросить вес, набранный во время беременности и зафиксировать его. Некормящим женщинам для этого приходится потеть во время активных занятий спортом, в то время как кормящая мама потратит такое же количество калорий на выработку молока.

Мамам важно знать, что грудное вскармливание полезно не только для малыша, но и для их собственного организма, и научится правильно это делать.

Читайте о материнстве и родах на http://formoms.com.ua/

 

 

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Грудное вскармливание – польза для мамы".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.