Как избавиться от растяжек при беременности?

11 Сен 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Как избавиться от растяжек при беременности?
Страх утери своей красоты могут испытывать практически все женщины в период беременности. И основная проблема при этом – растяжки. Это своего рода полоски или шрамы на теле. Вначале образуются и обладают красновато-синим цветом, который постепенно переходит в белый, наощупь более грубые, чем сама кожа. Поэтому убрать растяжки крайне сложно, а предотвратить их появление вполне можно постараться.

Возникновение растяжек связано с разрывом соединительной ткани и не только в период беременности, а также в период, когда происходит половое созревание, или длительного применения гормонов, а также при сбрасывании или наборе веса.

Во время профилактических процедур при растяжках, особенно важен факт придерживания правильного и полноценного питания. По этой причине в рационе должно присутствовать белое мясо птицы, как поставщик естественного белка и других веществ, предотвращающих разрушение коллагена. Возможность кожи проявлять эластичность помогут жирные сорта рыбы (форель, лосось), они насыщены омега-кислотами. Гарниром будут служить всевозможные салаты, особенно на основе свежих овощей , к которым можно отнести капусту, зелень. Употребление соков, а еще лучше — фруктов, в которых содержится большое количество витамина С, также является мерой профилактики для того, чтобы предупредить растяжки. Сахар необходимо ограничивать, а вот кальций восполнять за счет употребления молочных, либо же альтернативных кисломолочных продуктов. Придать эластичность коже помогают виамин Е и калий. Косметические средства также могут служить профилактикой от появления растяжек, но пользоваться ими необходимо начинать с первых же дней беременности. На сегодняшний день существуют различные кремы и масла от растяжек, которые рекомендуют использовать сразу после душа.

При этом, еще один очень эффективный способ — покупать качественное и натуральное белье для беременных и кормящих, которое будет поддерживать вашу кожу в тонусе. Это позволит вам даже во время беременности выглядеть неотразимо.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как избавиться от растяжек при беременности?".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.