Как избавиться от усталости в ногах?

8 Май 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Как избавиться от усталости в ногах?
После долгого, изнурительного рабочего дня часто ощущается усталость и боль в ногах. Чтобы избавиться от таких проблем, можно у себя дома приготовить простые и очень полезные средства.

Устранить усталость и отеки на ногах можно с помощью кусочка льда. Эффект усилится, если лед приготовить из настоя, в состав которого должны войти листья шалфея, цветки ромашки, васильки (или тысячелетник), а также арники. Отлично подходят и ванночки, приготовленные из морской соли и сухой горчицы.

К сожалению, с годами на ступнях кожа делается очень сухой и на ней образовываются трещины. Чтобы избежать этого, следует ежедневно смазывать этот участок касторовым маслом. После этого на ноги нужно надеть носки из хлопка. Если в доме нет касторового масло, то подойдет и оливковое, персиковое или какое-либо другое. Можно также воспользоваться специальным кремом.

Часто боль в ногах возникает из-за натоптышей. Устранить их можно с помощью холодных соленых ванночек. Благодаря такому средству ороговевшие участки рассасываются. Для приготовления ванночки нужно взять каменную соль (столовую ложку) и залить ее литром воды, которая должна быть комнатной температуры. В ванночку следует поместить обе ноги и подождать до 25 мин.

Кровообращение в ногах можно улучшить с помощью походки по горячим камням или же прогуляться по земле босыми ногами. В качестве профилактики, а также чтобы избежать трещины на пятках или грибковые болезни, гнойные раны, можно приготовить средство, для которого понадобится полевой хвощ. Две столовые ложки этого сухого растения нужно залить водкой (100 мл). Отлично также помогают и горячие травяные ванночки, однако их не нужно делать во время расширенных вен.

Необходимо помнить, что правильный уход за ногами придаст им не только привлекательный вид, но и обеспечит комфорт.

Для того, чтобы в доме было светло и комфортно находиться, в обязательном порядке стоит приобрести и установить во время ремонта качественные люстры. Светильники и люстры Nowodvorski в этом случае станут отличным вариантом. Тем более, что приобрести их можно запросто в интернете.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как избавиться от усталости в ногах?".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.