Как скорректировать фигуру?

17 Апр 2013 | Автор: | Комментариев нет »
Как скорректировать фигуру?

Как скорректировать фигуру?

Как скорректировать фигуру?

Многие женщины мечтают о легких и, главное, быстрых способах коррекции фигуры. Чем меньше усилий, тем лучше. К таким способам относится, например, корректирующий массаж. К сожалению, тело – это не пластилин, которому при определенном усилии можно придать нужную форму. Массаж, безусловно, полезен, так как улучшает обмен веществ в тканях, но исправить недостатки фигуры таким способом за короткое время маловероятно.

Дамы, которые ложатся под нож пластического хирурга, должны иметь своеобразное отношение к собственному телу, а по мнению психологов, и некоторое отчуждение от него. Ведь организм – это не мертвый материал, который можно обтачивать до требуемой формы. К тому же любая операция оставляет шрамы, и они мало кого украсят.

Фигуру можно корректировать в домашних условиях. Узнать подробнее об этом можно на сайте sportobzor.ru, где размещены комплексы упражнений и варианты диет для желающих стать стройнее. Тело – это не камень, не пластилин и не другой мертвый материал. Наш организм – это живая система, а значит изменить фигуру можно только через работу со свойствами гормональной и нервной систем. Как воздействовать на них?

Как говорится, мы есть то, что мы едим. Поменять биологические и химические свойства организма можно только через изменение привычек в еде. Не нужно использовать стандартные варианты диет. Познавательный интернет-журнал СпортОбзор поможет вам подобрать наиболее подходящий для вас вариант питания.

Нужно помнить, что грубое воздействие на организм не улучшит, а наоборот, поломает налаженный механизм. А это окончательно испортит внешний вид.

Достаточно ли перехода на здоровое питание? Конечно, можно дополнить эффект кремами, которые улучшают микроциркуляцию. Но более значительных эффект вы получите, если начнете посещать фитнес клубы в ЮАО, где упражнения под присмотром инструкторов помогут вам активизировать общий кровоток не менее, чем в три раза.

Многие опытные тренеры и специалисты по коррекции фигуры говорят о том, что нет и не может быть готовых советов для всех людей. Каждый человек с его телесными особенностями уникален, а значит, он должен работать над собой, будто создавая новое произведение искусства. Значимого эффекта нельзя добиться, если следовать стандартным рекомендациям. Улучшение кровообращения, подбор диеты, обретение стройности – это задачи, которые требуют только индивидуального подхода. В этом поможет тренер фитнес центра, внимательно изучив особенности вашего тела.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как скорректировать фигуру?".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.