Как сохранить хорошую фигуру?

29 Авг 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Как сохранить хорошую фигуру?
Современная мода диктует ужасные требования к совершенству женского тела, тенденции мира моды следовать мировым стандартам красоты в 90-60-90 доводят современных девушек и женщин до стресса, заставляют их сходить с ума в тренажерных залах, посещать дорогостоящие процедуру по уходу за лицом, телом, волосами, руками и еще всевозможными частями тела, о красоте которых никто из них раньше не задумывался.

На что только не соглашаются наши дамы, чтобы выглядеть потрясающе и одним взглядом сваливать мужчин наповал. Но как же сохранить хорошую фигуру в современных условиях жизни: ненормированном рабочем дне, постоянных переживаниях, домашних хлопотах?

В первую очередь, необходимо заботиться о правильном питании. Конечно. Из-за непредвиденных обстоятельств, мы постоянно перекусываем чем попало, однако пусть это будет не бутерброд с колбасой и сыром, а полезное зеленое яблоко или любой другой фрукт. Старайтесь употреблять в пищу больше витаминов и полезных микроэлементов. Именно поэтому тайская кухня во время диеты является очень полезной. Ведь в ней огромное количество рецептов блюд, в которых используются свежие овощи и фрукты.

Не забывайте о воде, от качества и количества употребляемой жидкости зависит состояние нашего организма и, конечно, само собой фигуры. Старайтесь пить только воду или зеленый чай, а не различные газированные напитки.

Спите здоровым крепким сном. Сон помогает нашему организму бороться с токсинами, способствует улучшению пищеварения, тем самым формируя хорошую фигуру. Старайтесь обеспечить себя милыми и нежными сновидениями.

И напоследок, любите себя такой, какая вы есть. Когда вы будете говорить себе комплименты, хвалить свое тело, все ваши сомнения по поводу вашей фигуры улетучатся.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как сохранить хорошую фигуру?".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.