Какую воду пить?

19 Сен 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Какую воду пить?
Ни для кого не секрет, что вода – это жизнь, а значит и здоровье. Сейчас на просторах интернета все чаще встречаются статьи о том, что пить нужно много. Но пить что? И пить зачем?

Во-первых, пить нужно столовую воду, не минеральную! Минеральная вода должна быть элементом лечебных диет, которые назначаются исключительно врачами по результатам проведенных анализов. Мы ведь не пьем аспирин, если у нас ничего не болит? В чем же проблема минеральных вод?

Дело в том, что минеральные воды имеют богатый катионно-анионный состав, который может помочь побороть одно заболевание, но обострить другое. Так, не рекомендуется пить минеральные воды в периоды обострений заболеваний или же людям, страдающим болезнями почек. Соли из минеральной воды могут негативно сказаться на работе почек, вызвать обострение воспалительных процессов или даже образование камней.

В общих же чертах вред от минеральной воды может состоять в том, что катионы и анионы могут связывать свободные катионы или анионы в организме, образуя с ними растворимые или нерастворимые соли. Нерастворимые соли засоряют организм, оседая в желчном пузыре и почках в виде писка. Растворимые же соли просто вымываются из организма, не принося никакого вреда. Но то, что минеральная вода способна связывать заряженные частички в организме, само по себе является проблемой. Так сульфат-анион связывает кальций, образуя кальция сульфат. При этом в организме возникает недостаток кальция, особо опасным такое свойство сульфатных вод может стать для беременных, подростков или же детей.

Лучше всего выбирать столовую негазированную воду, или пить водопроводную воду, пропущенную через угольный фильтр. Такой фильтр кроме задержки механических примесей, абсорбирует и опасные хлористые соединения, которые образуются в процессе хлорирования воды. И помните, что только такую воду нужно давать детям. Но если вы заботитесь о вашем малыше, на http://vkusnyasha.ru вы сможете найти огромное количество советов по его воспитанию.

При этом в день нужно выпивать не менее 1,5 л воды.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Какую воду пить?".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.