Красота и здоровье волос

5 Сен 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Красота и здоровье волос
Каждая женщина стремится быть прекрасной во всем. От корней волос до кончиков пальцев. Здоровые красивые и блестящие волосы всегда были предметом гордости и роскоши. Но что делать, если волосы начали выпадать? Почему это происходит? Ответы на эти вопросы помогут вам.

К слову говоря, смена волос происходит каждый день, как правило, количество волос на расческе может достигать цифры 120, но не стоит по этому поводу поднимать панику, это естественный процесс, который не приведет вас к плохому исходу. Стоит обеспокоиться, если количество потерянных волос с каждым днем увеличивается.

Первая причина выпадения волос, может быть связана, с инфекционными болезнями, которые сопровождаются высокой температурой. Спровоцировать этот процесс может даже банальный грипп. Помните, в более взрослом возрасте, болезни переносятся гораздо сложнее. Обезопасьте себя от этого неприятного процесса, примите курс витаминов, занимайтесь спортом и закаливанием.

Вторая причина, может быть связана, с дисфункцией репродуктивной системы. Гормональные сбои могут привести не только к появлению акне, но и к досадному выпадению волосяных луковиц. Включите в свой ежедневной рацион продукты, содержащие йод (брокколи, морепродукты, грецкие орехи, морская капуста).

Чрезмерные нагрузки и стрессовые ситуации также могут повлиять на эту проблему. Научитесь бороться со стрессами, занимайтесь релаксационными программами: йогой, пилатесом, медитацией. Также хорош, в этом плане, бег.

Четвертой причиной выпадения волос может послужить резкое снижение веса. Дело в том, что с жировой тканью из организма «убегают» и жирорастворимые витамины, минералы, в которых наши волосы нуждаются, прежде всего. Помните расставаться с лишними килограммами нужно постепенно. Поэтому не сидите на диетах, обещающих скинуть 5 кг за одну неделю.

Беременность и период кормления грудью являются пятой причиной выпадения волос. Принимайте спецкомплексы для беременных, больше гуляйте и дышите свежим воздухом, потребляйте пищу, богатыми белками и витаминами.

Но если вы грамотно и правильно ухаживаете за волосами. вам в первую очередь стоит понять. какие именно прически для овального лица вам подойдут. Для того, чтобы подобрать прическу правильно, стоит воспользоваться советами, которые вы сможете найти в сети.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Красота и здоровье волос".

Войти, чтобы написать отзыв.

Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.