Массаж беременным

16 Окт 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Массаж беременным

Период беременности наряду с волнительным ожиданием сопровождается еще и недомоганием, периодическими болями,  с которыми прекрасно справляется специальный массаж для беременных. Помимо устранения дискомфорта и болезненных ощущений  данный вид массажа способствует облегчению родов. Из-за того что жидкость задерживается в организме, происходит образование и развитие отёка, который и становится причиной ломоты и боли в шее, области таза и пояснице.

Массаж для беременных лучше начинать еще на начальных этапах развития беременности и проводить 1 или 2 раза в неделю, но не чаще. Он помогает беременным хорошо себя чувствовать и легче переносить беременность. Чем раньше вы начнете посещать процедуры массажа для беременных, тем скорее мышцы спины и все тело адаптируются к временным изменениям.  

Начинать курс данного массажа стоит на 6-8 недели, а заканчивать приблизительно за 14 дней до родов. Технология проведения массажа изменяется согласно развитию плода. Например, в самом начале курса, беременная ложится на живот на массажном столе, а мастер тем временем массирует ее спину, таз, поясницу, ноги. Ближе к 7 месяцу беременная во время процедуры занимает позу лежа на боку или же сидит на стуле.  

Методика выполнения массажа для беременных имеет свои отличия и особенности, которые профессиональный массажист всегда учитывает. Во время сеанса беременным бывает нужно посетить туалет. Такой массаж – это своего рода подготовка к будущим родам, ведь массажные движения полностью расслабляют тело беременной, поэтому во время родов женщине намного легче настроиться и максимально расслабиться, что, несомненно,  только облегчит появление ребенка на свет. Так же очень важно, чтобы во время массажа беременной было комфортно, поэтому рекомендуется делать массаж на специальном массажном столе.

Многие врачи рекомендуют продолжить сеансы массажа и после родов, чтобы устранить любую возможную боль и привести матку в тонус. Также массаж – отличный способов вернуть свое тело в хорошую форму. Кроме того массаж для беременных включает в себя еще один очень важный аспект, а именно — психологический.

Как во время беременности, так и после родов, большинство женщин уверены в своей непривлекательности для мужа. Массаж, в свою очередь, как бы нейтрализует этот фактор и делает беременную женщину более уверенной в себе.  

Что касается взаимоотношений между мужчиной и женщиной в период беременности, уже после 5 месяца беременности нежелательно вести сексуальную жизнь. А после родов женскому организму необходимо несколько месяцев ( 2-3), чтобы полностью восстановиться и начать функционировать в прежнем режиме. Семейные отношения во время беременности имеют огромное влияние на будущего ребенка, поэтому массаж подобен спасательному кругу в длительный период воздержания. 

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Массаж беременным".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.