Научиться прощать

14 Окт 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Научиться прощать
Человек вас сильно обидел, как переступить через себя и простить его? Не можете и живете с болью в сердце, срастаясь и приспосабливаясь к ней.

Зачем нужно прощать? Все очень просто. Чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. На наш взгляд, человек причинивший нам боль, не заслуживает прощения. Но мы имеем право жить без гнева и ненависти, делающими нас несчастными, окрашивающие дни в черные краски и выжигающие душу. И тот, кто причинил страдания, возможно со стороны наблюдает, как рушится ваша жизнь. А вот ваше счастье и успех станут лучшей местью обидчику. Местью, превращающей зло в добро. Ведь если думать о своем враге, как о помощнике для того, чтобы стать сильнее, и в самом деле обретаешь над ним верх. И не вы, а он будет разрушаться от своего зла.

Простить и отпустить — разные вещи. Отпустить — значит перестать держать ситуацию, причиняющую боль. Для этого нужно как можно дальше отойти на безопасную дистанцию, разобраться в себе, чтобы эта ситуация не была так болезненна.

Простить—вновь начать быть с человеком, принять его, как близкого.

Настоящее прощение всегда безоговорочно. И только по-настоящему сильный человек способен простить того, кто попросил прощения.

Как постараться простить? Можно написать письмо обидчику. Обида живущая в нас, вызывает бурю негативных эмоций. И нам кажется, что они направлены на обидчика. Но на самом деле они остаются в нас. Сознательная мысленная агрессия и сдерживаемый гнев разрушают здоровье, привлекая болезни. Когда будете писать письмо все негативные эмоции придется пережить заново. Не сдерживайтесь: плачьте, ругайтесь, кричите и пишите. Негатив уйдет и придет облегчение. Но писать нужно наедине с собой.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Научиться прощать".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.