Шесть причин, чтобы любить вишню

23 Апр 2013 | Автор: | Комментариев нет »
Шесть причин, чтобы любить вишню

Шесть причин, чтобы любить вишню

Все знают, насколько вкусными могут быть вишни. Но знаете ли вы, что они также могут облегчить боль, помогут вам избежать преждевременного старения, и продлят вашу жизнь? Конечно, есть вишни в зимние месяцы может быть дорогостоящим и сложным делом, но в конце этой статьи вы узнаете об очень удобном и мудром решении, которое заслуживает самого высокого одобрения.

На борьбу с раком и болезнями!

Вишни, наряду со многими другими ягодами, являются богатым источником антиоксидантов. Они помогают предотвратить или возместить ущерб, нанесенный клеткам организма от свободных радикалов. И это означает, что антиоксиданты замещают свободные радикалы в организме, прежде чем они смогут причинить какой-либо ущерб.
Вишни богаты Queritrin – флавоноидами. А недавно исследователями было обнаружено, что это вещество является одним из наиболее эффективных противоопухолевых агентов. Когда вы едите вишни, queritrin выходит на свободу, чтобы отбить у организма раковые клетки.

Вишни также содержат эллаговую кислоту — естественное растительное фенольное соединение. Некоторые исследователи говорят, что эллаговая кислота может быть наиболее эффективным способом предотвращения рака.

Еще одно интересное соединение содержится в вишне — периллиловый спирт – он является чрезвычайно мощным средством по сокращению клеток всех видов рака. Исследователи обнаружили, что этот спирт останавливает рост раковых клеток, лишая их белков, необходимых для роста. Он срабатывал на всех видах тестируемых раковых клеток.

Поможет облегчить боль от артрита и подагры.

Вишневый пирог, неважно, испечен ли он из свежих вишен или из заготовленных на зиму – это не только вкусно, но и является мощнейшим средством в лечении артрита и подагры! Там содержатся два мощных соединения, антоцианы и биофлавоноиды. Оба эти соединения помогают выделению ферментов цикло-оксигеназа-1 и — 2, которые помогают уменьшить и предотвратить артрит и подагру в организме.

Ликвидация окислительного стресса и предотвращение преждевременного старения.
Вишня также богата двумя важными флавоноидами, isoqueritrin и queritrin, которые действуют как антиоксиданты и выполняют работы по ликвидации побочных продуктов окислительного стресса, поэтому замедляется процесс старения.

Поможет вылечить мигрень.

Помогая уменьшать воспаление в организме, антоцианы в биовлавоноидах вишни также помогают устранить мигрени. Эти соединения, как известно, имеют большую активность, аналогичную активности аспирина и ибупрофена.

Улучшение циркадных ритмов организма

Многочисленные свидетельства указывает, что антиоксидант мелатонин, которым также богата вишня, имеет важное значение в повышении циркадных ритмов организма. Поскольку мелатонин содержится в небольших количествах в организме, небольшое его увеличение может привести к большим результатам.

Поможет вам крепко спать

Изучено также, что мелатонин помогает организму иметь естественную структуру сна. Так как тело очень быстро поглощает мелатонин, вишни могут увеличить уровень мелатонина в крови, что помогает нормализовать процессы сна.

Как получить все мощные преимущества вишни … Прямо сейчас

Горсть свежей вишни в летнее время является естественным наслаждением для гурманов, но если вы хотите использовать всю антиоксидантную силу вишни на регулярной основе — то вам определенно необходимо употреблять зимой и летом вишневый сок. Также весьма полезно использование варенья и джема. Пеките пироги, делайте вареники и вишневое печенье на скорую руку.

Наряду с соком черники и граната, вишневый сок является супер-питательным, полностью натуральным — и абсолютно восхитительным — ежедневным дополнением к вашей диете. Чтобы предотвратить болезни и избежать преждевременного старения, пейте этот вкусный сок  каждый день.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Шесть причин, чтобы любить вишню".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.