Принципы правильного питания здорового человека

Рубрика: Здоровье | 10 Фев 2015 | Комментариев нет »
Принципы правильного питания здорового человека

Много женщин на сегодняшний день страдают проблемами с лишним весом, который портит их фигуру и не дает полностью насладиться всеми преимуществами жизни. Каждый раз, когда Вы смотрите в зеркало, самооценка и уверенность в себе очень сильно понижается, поэтому появляется чувство закомплексованности. Из-за этого многие женщины не могут построить семью, найти достойную работу, поэтому ...

Читать полностью »

Полезные свойства жгучего перчика чили

Рубрика: Здоровье | 17 Окт 2014 | Комментариев нет »
Полезные свойства жгучего перчика чили

Как известно, все обменные процессы у людей старше тридцати лет сильно замедляются. Нормализовать обмен веществ в организме и сделать талию более стройной поможет острый перчик чили, который можно добавлять в супы и вторые блюда. Полезные свойства острого перца чили Этот продукт не только придает пикантности блюдам и усиливает обменные процессы, он обладает и другими полезными ...

Читать полностью »

Ошибки в диете

Рубрика: Разное | 23 Июн 2014 | Комментариев нет »
Ошибки в диете

Многие женщины опечалены тем, что никак не могут избавиться от лишнего веса. И вроде все они делают так, как надо: здоровый образ жизни, постоянные физические нагрузки, правильное питание и отказ от мучного и сладкого. Некоторое подумают, что при таком образе жизни фигура должна приближаться к идеальным параметрам. Но складки на бедрах и талии никуда не деваются, весы и сантиметровая ...

Читать полностью »

Правильное питание на работе

Рубрика: Здоровье | 19 Июн 2014 | Комментариев нет »
Правильное питание на работе

На сегодняшний момент существует огромное количество людей, которые заняты в сфере офисного сотрудничества. Зачастую такая работа имеет нормированы график, но, тем не менее, занимает 8-10 часов. Дабы сохранить свое здоровье в условиях постоянных «перекусов» нужно тщательно подойти к вопросам питания на рабочем месте. Кто-то скажет, что невозможно сохранить организм здоровым, а тело ...

Читать полностью »

Чайный гриб

Рубрика: Здоровье | 19 Июн 2014 | Комментариев нет »
Чайный гриб

Многие владельцы настоев чайного гриба используют его только как освежающий и тонизирующий напиток. На самом деле, польза его гораздо обширнее, чем все предполагают. Во-первых, это великолепное средство для профилактики раковых заболеваний, благотворно влияет на микрофлору желудка. Многие врачи советуют употреблять настой гриба после принятия антибиотиков, для предупреждения ...

Читать полностью »

Худеем с котлетами «Петелинка»

Рубрика: Кухня | 23 Дек 2013 | Комментариев нет »
Худеем с котлетами «Петелинка»

Собираюсь худеть и вести здоровый образ жизни. Оказывается, надо отказаться от пельменей. Во всех СМИ твердят и убеждают, что они очень вредны. Особенно упорствуют приверженцы раздельного питания. Ну, нельзя, по их мнению, употреблять в пищу мясные продукты вместе с мучными. Очень хочется похудеть, одновременно не сильно ущемляя себя в потреблении всяких вкусностей. Придется отказаться ...

Читать полностью »

Овощи – основа здорового питания

Рубрика: Здоровье | 24 Окт 2013 | Комментариев нет »
Овощи – основа здорового питания

К лечебным продуктам относят, прежде всего, овощи, ягоды и фрукты. Это кладезь витаминов, микроэлементов, клетчатки. К овощам, которые широко применяются в лечебном питании, относится следующее: — баклажаны. Они содержат витамины, аминокислоты, каротин, очень много микроэлементов, это прежде всего магний, калий, сера, кальций, фосфор, хлор, бор, медь, железо и другие. Баклажаны, прежде ...

Читать полностью »

Этот чудесный «морской рис»

Рубрика: Кухня | 14 Окт 2013 | Комментариев нет »
Этот чудесный «морской рис»

К злаковым культурам он не имеет никакого отношения. Он был завезен к нам из Индии. Внешне «морской гриб» действительно напоминает рисинки. Своими полезными питательными свойствами «морской рис» обязан уксусно-кислым бактериям, укрепляющим иммунитет и улучшающим пищеварение. Настой гриба не только питателен, но и весьма полезный напиток. Он оказывает антимикробное воздействие ...

Читать полностью »

Здоровое питание

Рубрика: Здоровье | 16 Сен 2013 | Комментариев нет »
Здоровое питание

О нем знают все. Но питаются таким образом очень немногие. Хотя в последнее время наметилась тенденция к увеличению числа приверженцев здорового питания и здорового образа жизни в целом. Что же мы понимаем под здоровым питанием? Здоровое питание обеспечивает наилучшие условия для работы нашего организма. Ведь если наша пища дает нам достаточное количество полезной энергии, витаминов ...

Читать полностью »

Продукты марта: грибы

Рубрика: Кухня | 11 Сен 2013 | Комментариев нет »
Продукты марта: грибы

В марте месяце белые грибы или подосиновик можно отыскать только в сушенном или маринованном виде, а вот азиатские, такие как шиитаке или шииджи во многих магазинах продают в свежем виде. Эти виды обладают ярко-выраженным ароматом. Шиитаке Этот вид растет на дереве шии. Цвет их шляпок может варьироваться от желто-коричневого до черного цвета. По своему внешнему виду запаху и вкусу ...

Читать полностью »
Twitter-новости
Наши партнеры
Читать нас

Яндекс.Метрика

О сайте

Новые тенденции в моде, красота и стиль, гламур.Цветы и подарки, отношения и здоровье. Истории из жизни, карьера и психология.